Hooggevoelig, hoe gevoelig is dat eigenlijk?

• Voel jij je vaak anders dan anderen of heb je dit in je verleden zo gevoeld?
• Weet jij van jezelf dat je gevoeliger bent en minder kunt hebben dan de meeste mensen?
• Raak jij ook sneller overweldigd door indrukken, geluiden of drukte?
• Heb jij het vaak snel door als er iets niet in de haak is of als er beren op de weg zijn?
• Heb jij ook vaak moeite met grote veranderingen of overgangen in je leven?
• Voel jij mensen, sfeer en stemmingen, vaak haarfijn aan?
• Heb jij ook liever oprecht, (diepergaand) contact dan oppervlakkigheden?
• Balanceer jij ook steeds tussen je behoefte aan rust en je behoefte aan (zinvolle) uitdaging?
• Hoor je vaak dat je je veel te druk maakt of niet zo moet zeuren?

Ben ik hoogsensitief of niet?
Waarin voelen  hooggevoelig mensen zich dan precies anders?  Het is vaak moeilijk uit te leggen.  Een kleine twintig procent van de bevolking is hoogsensitief. Dat is één op de vijf in allerhande gradaties.  Mensen die er niets of nauwelijks iets van merken, mensen bij wie het zwaar op het bestaan drukt en alles daartussenin. Hooggevoelige mensen hebben vanaf het vroegste moment dat ze zich kunnen herinneren,  het gevoel anders te zijn dan anderen.  Het is een gevoel, een ervaring, een besef dat hen danig in de weg kan zitten en dat vaak (niet altijd) voor moeilijkheden en problemen zorgt. Zo sterk dat sommigen zich wel eens vertwijfeld afvragen: ben ik soms gek of vind ik nou niet de plek in mijn leven? Wil je nu wel eens weten wat er echt aan de hand is?
Klik hier voor de sneltest voor hoogsensitiviteit in enkele minuten en lees daarna de tips om geen energie meer te verliezen en niet meer in een kringetje rond te draaien.

Iets meer over mij als therapeut
Mijn naam is Sibylle Rooseboom en ik werk al zo’n 15 jaar met hooggevoelige mensen (High Sensitivity Person = HSP) met diverse problemen.  Zelf ben ik ook hooggevoelig en ik geniet hier dagelijks van. Ik werk op zo’n manier met jou dat je je al vrij snel begrepen voelt en de  kwaliteit van jouw leven al snel merkbaar verbetert. Als je bij mij komt help ik je door het geven van duidelijke handvatten waardoor je zelf  de juiste stappen voor het veranderen van je leven kunnen zetten. Èn ik help je met de emotionele veranderingen die daarvoor nodig zijn. Ik help je om je te verbinden met je hart, hoofd, lichaam en  je ziel, zodat je gaat voelen wat voor jou nú de juiste stappen zijn en je het inzicht krijgt hoe die te nemen om je leven zo te krijgen als jij het hebben wilt. Daarnaast mag iedereen zich welkom voelen die op zoek is naar zijn/haar ware kern, naar meer zin in het leven, naar zich beter thuis kunnen voelen in deze wereld. Iedereen die naar meer evenwicht, rust en vrede verlangt is van harte uitgenodigd zich door Hoogggevoelig Twente laten begeleiden.

Gestalttherapie helpt bij hooggevoeligheid: in je eigen kracht komen: je hoeft het niet alleen te doen! Lees hier meer over voor wie gestalttherapie helpt. Goed dat je de tijd neemt om bij jezelf stil te staan. Heb jij ook vragen over wie je nu eigenlijk bent? Gestalttherapie helpt je om je hooggevoeligheid te onderzoeken wie je bent en waarom je niet lekker in je vel zit of hoe je vastloopt. Misschien heb je ook wel  klachten en levensvragen. En loop je telkens tegen dezelfde problemen aan met je partner, met je vrienden, op je werk, uit je verleden? Of voel je je overvol en heb je geen overzicht meer? Je wilt het wel anders doen, maar je vervalt steeds weer in dezelfde oude patronen. Durf het aan om er NU wat aan te doen! Wil jij meer weten over hoezo gestalttherapie jou helpt bij hooggevoeligheid? Lees hierover meer.

Door je bewust te worden van oude remmende (overlevings) patronen en gevoelens zul je andere stappen zetten en je eigen kracht ontdekken. Het maakt niet uit wat je vraag of probleem is, soms kun je het even niet alleen. Leeftijd speelt daarbij geen rol. Binnen mijn praktijk begeleid ik volwassenen, pubers, jongeren en kinderen. In groepen, individueel, samen met je partner (partnerrelatietherapie) of als gezin.

Cursusaanbod
Daarnaast geef ik diverse cursussen. Zoals ‘Stevig leren staan met beide benen op de grond voor volwassenen’ en de ‘Ik ben oké-training voor (hoog)gevoelige kinderen, pubers en volwassenen. Voor ouders geef ik de ‘wijze ouder training’. Lees hierover meer.

Mijn werkwijze
Ik sluit aan bij  jou en jouw vragen,  in het hier en nu. Samen brengen we (oude) patronen en nieuwe doelen in kaart op verschillende (levens)gebieden. We bespreken welke vorm van begeleiding het beste bij jou aansluit. Gesprekken worden op unieke wijze gecombineerd met lichaamsgerichte en ervaringsgerichte oefeningen waaronder mindfulness en emotioneel lichaamswerk). Lees hierover meer.

Mijn praktijk
Mijn naam is Sibylle Rooseboom. Ik heb meer dan twintig jaar ervaring als zelfstandig gevestigd en  gekwalificeerd als gestalttherapeut- en lichaamswerktherapeut , creatief therapeut en  GZ-psycholoog. Mijn praktijk is aangesloten bij diverse erkende beroepsorganisaties. Cliënten komen zelf naar mijn praktijk of via verwijzers. Door een grote diversiteit aan deskundigheid, korte wachttijden en hoge kwaliteit van het zorgaanbod, is mijn praktijk uitgegroeid tot een geziene praktijk in Twente. Wil je wat meer praktische informatie over mijn praktijk? Lees hier verder.

Contact
Heb je een vraag of wil je meer weten? Bel of e-mail mij. Het telefoonnummer is 074 – 24 24 450. Het e-mailadres is info@gestalttherapiepraktijktwente.nl of meld je aan en vul een aanmeldingsformulier in.

Bel of mail me even info@gestalttherapiepraktijktwente.nl, ik reageer altijd binnen een dag.

Hooggevoeligheid en relaties
Hooggevoeligheid en werk
Hooggevoeligheid en identiteit
Hooggevoeligheid en rouw/verlies
Hooggevoeligheid en kwaliteiten
Hooggevoeligheid en opvoeding
Hooggevoeligheid en onderwijs
Hooggevoeligheid en je plek vinden

Lees hier hoe ik werk en wat mijn diensten voor jou kunnen betekenen.